今日は病院(もちろんメンタル)に行ってきました。 最近調子が悪くて、頭の中がザワザワして被害妄想(家族や友達、大事な人が酷い目に合う)や「お前はクズだ。存在価値がない。皆の為に死ぬべきだ」という幻聴が聞こえます。自分でもこれは幻聴だと分かってい…